Die Frage müsste wohl eher heißen „Wer läuft denn da eigentlich?“, denn seit dem 17.02.2014 besteht nun bereits die Lauf-AG an unserer Schule. Mittlerweile haben die insgesamt 16 Schülerinnen und Schüler der Jahrgänge fünf und sechs beider Standorte unter der Leitung von Herrn Kamm und Herrn Altwicker schon acht Trainingsstunden hinter sich.

Möglich gemacht wurde die Lauf-AG durch den Kooperationspartner AOK. Im Rahmen von „Fit durch die Schule“ unterstützt die AOK die Lauf-AG unter anderem durch die Finanzierung des Schülertransfers zu den jeweiligen Trainingsorten. Das Besondere ist, dass die Trainingseinheiten im wöchentlichen Wechsel am Standort Nümbrecht und am Teilstandort Ruppichteroth stattfinden. Jeden Montag in der Zeit von 15:15 – 16:15 Uhr laufen unsere Läuferinnen und Läufer nicht nur. Sie lernen auch, durch gezielte Übungen das individuelle Lauftempo zu trainieren und dabei bestimmte Strecken ohne Unterbrechung zu laufen. Neben den Ausdauereinheiten stehen aber auch Sprintstaffeln und Sprintspiele auf dem Trainingsprogramm.
Ergänzt wird das Training zukünftig auch durch professionelle Kraftausdauertrainings in Zusammenarbeit mit dem Fysio Fit in Nümbrecht.